المنتدى: تطوير وتنمية الذات

وصايا لمن تعانى من الفراغ العاطفى الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله ، وبعد: فقد كثرت الشكوى من بعض الفتيات لأوضاعهن وأحوالهن وما يشعرن به من الوحدة والفراغ العاطفي و ما يترتب على ذلك من الحزن والأسى والعزلة أو اللا مبالاة للدين والعادات وآداب المجتمع. إن هذه المشكلة بسيطة إن شاء الله...

أهم الصفات التي تهتم بتطوير الذات قوة الصلة بالله الثبات والتوازن الانفعالي الصبر عند الشدائد المرونة في مواجهة الواقع التفاؤل وعدم اليأس توافق المسلم مع نفسه توافق المسلم مع الآخرين ****** قوة الصلة بالله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحكمـة تقول: كل بداية ولها نهاية وكل نهاية ولها بداية يقال كل دمعة لها نهاية .. ونهاية أي دمعة بسمة .. ولكل بسمة نهاية .. ونهاية البسمة دمعة ! ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لماذا يلجأ البعض الى كتم همومه و احزانه؟ موضوع جدا مهم اتمنى ان يجد التفاعل للنفس حركة نحن لا نراها ..... ولكن نحسها عبر تعابير الأشخاص وأحاديثهم التي تعبر عن مواقف نفسية بالغة الغنى والثراء ......

اختبار منقول من إيميلي... قال سقراط( فيلسوف يوناني) يوماً..((أعرف نفسك؟!)).. فهل حاولنا يوماً معرفة أنفسنا..أو حتى أتباع اختبار ذاتي لمعرفة من نحن ومن نكون.....ربما.. لذا فإني أقول لكم يجب علينا محاولة معرفة أنفسنا وإن لم تعجبنا النتائج نحاول تصليح بعض تصرفاتنا كي ننجح في أن نكون شخصية...

ماذا يحدث لو أضطر كل منا الى اصطحاب حيوان مدى الحياة , وترك لك أختيار الذي تريده .. فأي من الحيوانات تختار ؟؟ الحصان , الاسد , الفيل , الكلب , القط , القرد .. سيكشف لك أختيارك هذا عن جانب من شخصيتك قد لا تعرفه؟؟

قال الحبيب(صلى الله علية وسلم)... "لجسدك عليكَ حقّ"... لقد قام المجتمع بعرقلة الإنسانية وتشويه جوهرها، فالبشر يعيشون الآن كالآلات الميتة. واليوم يُعطى الاهتمام إلى الآلة أكثر من الإنسان، بسبب فَقْدنا لغرائزنا وطبيعتنا الأساسية... • فنحن لا نستطيع أن نضحك ما لم نستمع إلى نكتة جيدة • ولا...

إن احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا وهناك ميل لدى الناس بالنظر إلى المعادلة من الخلف فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترام الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا من منظار قيمتها وإليك هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير...

جميعنا يعلم أن العصبية الزائدة تعتبر من عيوب الشخصية التي تسبب للإنسان مشاكل كثيرة وللتغلب على العصبية لابد من الإنسان أن يتحلى بالهدوء والثقة بالنفس مع إتباع الوسائل العلميه التالية التي تساعدك بإذن الله للتخلص منها نهائيا:ـ 1/ نظم أوقاتك ووقت إنجازهاتجنباً للتأجيل والشعور بالقلق...

مقدمة : من المؤكد أننا كبشر لسنا نشبه الآلات في شيء، لنا طبيعة خاصة، لا نعمل بضغط على زر، بل إن البشر ـ كل البشرـ ما هم إلا مجموعة من الأحاسيس والمشاعر، والعمل لابد أن يرتبط بتلك المشاعر. ولذا فحسن أداء العمل أو سوءه يرتبط بمشاعر العاملين نحو ذلك العمل، ولذا يدرك المدير الناجح كيفية التعامل مع...

الاخوة الكرام لقد سألت كثيرا عن مسالة النوم حيث ان عدد كبير من الناس يخلدون الى النوم ولكنهم يتقلبون كثير بقرابة الساعة او الساعتين او اكثر ويحسون بالارق الشديد . وعلى هذا اقدم هذه الخطوات العملية التي تساعدك عى النوم في قرابة عشرة دقائق ولكن تحتاج دقه في التطبيق واليقين بفعل هذه الخطوات . ...

نستطيع بالتدريب على أمور سهلة الوصول الى قوة العضلات اللازمة لكي نقول لا في حالات صعبة... والتوصل الى قول لا ووضع حدود ضمن احترام الآخر يكون أسهل بقدر ما نتوصل الى القوة والمرونة في طريقة عيش احتياجاتنا والثقة بأنفسنا وأمننا الداخلي والاعتراف بنا وبهويتنا. وفي الواقع عندما نشتغل حول معرفتنا...

بسم الله الرحمن الرحيم اقسى اللحظات أن تشكي بصمت والكل يظن أنك نائم أقسى اللحظات أن تقف أمام شخص يبكي ولا تملك الشجاعه لأن ترفع يدك وتعانقه أقسى اللحظات

تعلمت انه فى المدرسه او الجامعه نتعلم الدروس ثم نواجه الامتحانات .... اما فى الحياه فاننا نواجه الامتحانات وبعدها نتعلم الدروس تعلمت انه محادثه بسيطه او حوار قصير مع انسان حكيم يساوى شهر دراسه تعلمت انه لايهم اين انت الان... ولكن المهم الى اين تتجه فى هذه اللحظه تعلمت انه خير للانسان ان...

القصة تبدأ عندما كان هناك صديقان يمشيان في الصحراء ، خلال الرحلة تجادل الصديقان فضرب أحدهما الآخر على وجهه. الرجل الذي انضرب على وجهه تألم و لكنه دون أن ينطق بكلمة واحدة كتب على الرمال : اليوم أعز أصدقائي ضربني على وجهي . استمر الصديقان في مشيهما إلى إلى أن وجدوا واحة فقرروا أن يستحموا.الرجل الذي...

توجد أربع خطوات بسيطة تقود إلى امتلاك عادة المثابرة وهي لا تدعو إلى كثير من الذكاء ولا إلى معرفة أو شهادة علمية محددة لكنها تحتاج إلى قليل من الوقت أو الجهد , والخطوات الضرورية هي كالتالي: 1- وجود هدف محدد يستند إلى رغبة مشتعلة لتحقيقه . 2- وجود خطة محددة يتم التعبير عنها بالتنفيذ والعمل...

لا تندم على حب عشته حتى ولو صارت ذكرى تؤلمك فاذا كانت الزهور قد جفت وضاع عبيرها ولم يبقى منها غير الاشواك فلا تنسى انها منحتك عطرا جميلا اسعدك... اذا قررت يوما ان تترك حبيبا فلا تترك له جرحا فمن اعطانا قلبا لا يستحق ان نغرس فيه سهما او نترك له لحظة الم تشقيه.. وما اجمل ان تبقى بيننا لحظات...

ف نتعلم مهارات التفكير ؟ التفكير هو الطريقة التى نحصل بها على معلومات جديدة ...وكالات وكالات

كل شخص يجب القيام بالعمل الذي يظن أنه مناسب له, فالفنان يعشق العمل بالألوان والرسوم والحرفي بيديه والكاتب بقلمه. ويوجه أولئك الذين لايملكون مواهب فنية محددة جهودهم للعمل في حقول التجارة والصناعة. لذلك عليك باتباع الاتي:- أولاً:- حدد "بالضبط" نوع العمل الذي تريده وإذا كان غير متوافر ربما بإمكانك...

.. كثيرا" مانصنف أنفسنا منالفئة الحزينه .. .. إجاباتك على هذه الأسئلة سيتضح لديك معطيات ماتحمله من نعمةسعادة .. .. السؤال الاول .. - هل أنت فاقد لإحدى حواسك ؟ .. إذاإجابتك لا : .. ماأسعدك .. .. إذن أنت لست فاقداً لإحدى حواسك ..