المنتدى: تطوير وتنمية الذات

الإيجابية والسلبية..(القادة لا يتحملون الحوار السلبي) (القادة لا يتحملون الحوار السلبي) تخيل نفسك وأنت مسترخي في غرفة الجلوس تنعم بكأس من العصير الطازج ونفحات من النسيم العليل تداعب وجنتيك وإذا بك تسمع قرعاً على باب المنزل.. وعندما فتحت الباب وإذا أحد أصدقائك بالباب وفي يديه صندوق مخلفات...

الشات واستخداماته لنا كعرب او كمسلمين اي شي ولابد له من استخدام سلبي واستخدام ايجابي اثناء وجودي عالشات وجدت اننا نتكلم في اسوا واغبي الموضوعات ولاكن باستطاعتنا تغيير هذا الوضع الموسف اولا كيف ادخل الشات ف البدايه اسلم عالموجودين واطرح حوار مثلا انا فلان وانا طالب في كذا واثناء وجودي في فترة...

أسباب ضعف الذاكرة قال محمد داود في كتابه :إن الذين يشكون ضعف الذاكرة هم أحد صنفين: الأول:قوم انغمسوا في الشهوات والرذائل وابتعدوا عن جادة الصواب الثاني:قوم لم يقصروا في حق الله -وإن كنا جميعاً مقصرين مهما أطعنا-لكنهم قصروا في حق أنفسهم ،بعدم أخذهم بأسباب اكتساب القوة العقلية،وعدم اتباع نظم...

4"]اولا - تدريبات اللياقة العامة قوة الشخصية ترتبط ارتباطا وثيقا بالصحة العامة وهذه التدريبات تساعد على التمتع بلياقة بدنية عالية: 1- الاستلقاء على الظهر ثم تحريك الرجلين والفخذين في الهواء ( كأنك تقود دراجة ) وتستمر حتى تحس بالتعب 2- الانبطاح على البطن ووضع الكفين في الازض ثم رفع الجسم...

ركز على نقاط قوتك واحترم وقدر نفسك انظر الى المجازفة بوضعها فرصة للحصول على فرص جديدة اعمل على تقدير و احترام ذاتك بنفسك و لنفسك تقبل نفسك بكل عيوبها فالكمال لله عز و جل لا تفترض بانه يتوجب عليك ارضاء الجميع دائما لا تدع تجارب الماضي السلبية بالتأثير على حياتك دائما لا تدع تجارب الماضي...

أن ما أنكسر لا يتصلح .. ربما يترقع ذلك العيب..،

هل تعلم لماذا حدد الله عز وجل الصلوات الخمس في مواعيدها التي نعرفها؟ لماذا حدد الله عز وجل الصلوات الخمس في مواعيدها التي نعرفها؟ روي عن علي رضي الله عنه، بينما كان الرسول صلى الله عليه وسلم جالس بين الأنصار والمهاجرين، أتى إليه جماعة من اليهود ، فقالوا له: يا محمد إنا نسألك عن كلمات...

كتاب خمسون طريقة فعالة للاحتفاظ بعميلك ... المؤلف :باول ر . تيم مقدمة : لقد تم تصميم لكتاب لجعل المديرين والموظفين يفكرون في الأشياء الصغيرة التي تصنع الفرق .فهو سريع القراءة ، فيمكنك قراءته في وقت أقصر مما تحتاجه للتعامل مع شكوى لأحد العملاء . وإذا قمت بتطبيق المعلومات الموجودة في...

لست من هواة متابعة سباق الخيل ولا المراهنة عليها ولكن القناة السعودية تبث برنامجاً خاصاً مطولاً كل يوم جمعة مما حدا بي يوماً وفي حال فراغ أن أتابع هذه المسابقة وبينما أنا أتابع هذه المسابقة إذ غرقت في التذكر لمقالة قرأتها لمحاضر أمريكي.. يقول هذا الكاتب: " لقد أخذني معلمي مرة إلى سباق الخيل...

نحن بشر ... نخطئ ونصيب ومن يقول غير ذلك فليس من البشر فاذا أخطأنا فات علينا أن نتحمل مسئوليه الخطأ ونعتذر لمن أخطأنا في حقهم ماهو الإعتذار؟ الاعتذار هو فعل نبيل وكريم يعطي الأمل بتجديد العلاقة وتعزيزها

علاج مشكلة الشرود الذهني أثناء ممارسة عمل من الأعمال: إن بناء القدرة على التركيز الذهني والعقلي يحتاج إلى تمرين هادىء وطويل لكنه صارم ودقيق كما يفعل الإنسان عند بناء وتقوية عضلاته بحيث يستطيع بعد ذلك تركيز قواه الذهنية وحصر تفكيره العقلي في أي وقت أراد ، وفي أي موضوع أيضاً. إن التركيز الذهني...

sتنمية الثقة بالنفس الحاجة والضرورة: من الأساسيات التي تساعد الشخص على بناء نفسيته ، الثقة بالنفس ثم بنائها في كافة مجالات حياته وذلك بالحسم والاستقرار على هذه القاعدة ، للتجنب من التردد مع القيام بأداء الواجب, وكل ما هو مطلوب منه و بذلك يصبح نافعا لنفسه و لغيره . سلبيات عدم الثقة...

.. سمعت مرة محاضرة للشيخ ناصر العمر أسماها التفكير طاقة معطلة.. وقد صدق الشيخ فيما قال!! إن بداية النجاح غالباً تبدأ من فكرة وأصل كل نهاية هي فكرة سواءً النهايات الجميلة منها أو التعيسة وأضرب لك مثالاً: تخيل مريض القلب المضطجع في المستشفى على سرير العمليات.. وقد ألبس الرداء الأخضر.. والناس...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... هذا اول موضوع لي ... واتمنى ان ينال اعجابكم عندما يتوقع الناس كلهم فشلك .. عندما يرونك قد سقطت ، ولم تعد قادرا على الوقوف مرة أخرى ..

من مدونتيhttp://hrzhrani.maktoobblog.com قرأت قبل خمس سنوات تقريباً كتاباً للكاتب بول يوحنا (Paul Hanna) وهو كاتب شهير له عدة مؤلفات منها كتاب (You Can Do It) أنظر http://www.paulhanna.com وهو كتاب فيه فوائد قد حقق مبيعات ضخمة وصنف على أنه من أكثر الكتب مبيعاً والكتاب في مجمله يتميز...

لخص عالم النفس ( ماسلو ) الصفات المميزة لمن استطاعوا تحقيق ذاتهم في الآتي: 1- انهم يدركون الحقيقة بكفاءة , و يستطيعون تحمل التأرجح بين الشك واليقين 2- يتقبلون ذاتهم كما هي والآخرين كما هم 3- أنهم تلقائيين في تفكيرهم و سلوكهم 4- أنهم يركزون اهتماماتهم في المشاكل أكثر من تركيزهم على ذاتهم

تطوير الذات الذات البشرية هي النفس أو الشعور أو التفكير الداخلي . أو هي " ما تشعر به داخل نفسك وتفكر فيه " هي ذاتك بل روحك التي تريد أن تصل بها إلى أفضل المواقع و أرقاها . لست أستاذ في علم النفس لكي أعرفها جيداً لكني سأعرفها من وجهة نظري الخاصة.

التامل والتفكر الاحتكاك بالمبدعين حل المشاكل بطرق ابداعيه حل الالغاز الموجهه الى عضلات المخ السفر والتجوال و الاطلاع على تجارب الاخرين النظر في التاريخ و التدبر في كيف تطورت الحياه قراءة قصص المبدعين و كيف توصلوا لاختراعاتهم تحليل اي مشكله قبل المبادره بحلها استعمال طرق الابداع المختلفه...

كيف تنمي موهبة ابنك ؟ 1- اكتشف موهبة ابنك : من خلال متابعته بدقه ولايتأتى ذلك إلا بعد الاطلاع على كتب الموهوبين وقراءة صفاتهم وأساليب رعايتهم أو ارساله مع أحد الأقرباء لرحلة و من ثم سؤاله عن ما يتميز به ابنك عن ابنائه فحينما يكون معك دائماً في الغالب لن ترى التميز . 2- طور موهبته : وتكون هذه...