المنتدى: تطوير وتنمية الذات

الأنانية والكبر والغرور افات تحول حياة المرء منا الى جحيم مستعر والذين يعيشون ولديهم هذه الصفات لا ينعمون ابدا بالعيش الهانئ ولا يعرفون طعم السعادة التي يتذوقها من يعيش حياة البساطة والإيثار. إن (الأنا) ذلك الصوت السخيف بداخل المرء منا والذي يجعلنا دائما في انتظار انبهار الاخرين بنا لهو شيء جد...

تمكن علماء نفس مختصون من تحديد العلاقة بين اللون المفضل لدى الشخص الذي يعكس شخصيته ويفصح عن ميوله وصفاته ومزاجه والروح المسيطرة عليه وبين حالته الصحية. وأوضح هؤلاء أن الألوان المحيطة بالإنسان تؤثر بصورة مباشرة على نفسيته وسرعان ما يتحول هذا التأثير إلى تأثير عضوي يجعل الجسم قابلا للإصابة ببعض...

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعرف شخصيتك من وجهك الوجه الرفيع _يتميز بالفكر المحلل والحس المرهف المفرط.

حتى تكون متميزاً 1-أشرق وجهك بنور الابتسامة...فابتسامتك في وجه أخيك صدقة. 2-ليكن مبدؤك التعاون وسد الخلل لاتتبع الزلل. 3-ليكن شعارك ..اصبر واحتسب. 4-كن متقناً لعملك مبدعاً فيه..ولاتتأثر وتنشغل بتقصير الآخرين. 5-قدم دائماً حسن ظنك في إخوانك . 6-ليتسع صدرك لمخالفك. 7-لاتغضب ..فعند الغضب قد...

ضع تاثيرا في الناس بوجودك وبغيابك 1. اهتم بهم واجعله ذو اهمية كبيرة 2. ابتسم فان الابتسامة لها فوائد 3. انصت واسمعهم وشجعهم على الكلام

النجاح ليس له نهاية ، والفشل ليس أبديا .

ليس هناك حدود للعقل يقف عندها ، سوى تلك التي اقتنعنا بوجودها . نابليون هيل .

كثيرة هي الأساليب التي يتطوربها الإنسان ولكن من أعظمها ما يبقى أثره في الدنيا والآخرة ولا يتأتى ذلك إلا بالإرتباط بالمنهج السديد في عملية التطوير فتطور الذات من خلال الروح اسلوب راقي في فن التعامل مع الخالق والخلق وبمحظ الصدفة دخلت إلى ميدان من تلك الميادين فأحببت ان ادل اخواني عليه فمن...

خطوات في إصلاح الذات * كيف أتغير؟ * كيف أتحول؟ * من أين أبدأ؟.. إنها أسئلة كثيرًا ما تتردد داخلنا، وتطرق أسماعنا ، وتلح على قلوبنا، وليس الداعية بمنأى عن أمثال هذه الأسئلة، وليس هو بأغنى عن إصلاح نفسه والنظر الدائم فيها ومراجعتها؛ فالنفس متقلبة، وسبحانه وتعالى مقلب القلوب، ولَقلبُ ابن...

اختبار الشخصية النرجسية بقلم : أ.د. أمل المخزومي Prof. Dr. Amal Al-Makhzoumi تعليمات الاختبار : أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة بـ ( دائما ـ أحيانا ـ أبدا ) ما تجده مناسبا لك ، وضع ثلاث درجات ( 3 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( دائما ) و درجتين ( 2 )

من اسباب انعدام الثقه بالنفس - تهويل الامور والمواقف بحيث تشعر بان من حولك يركزون على ضعفك ويرتقبون كل حركه غير طبيعيه تقوم بها. - الخوف والقلق بان يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لايواجهك الاخرون باللوم او الاحتقار. - احساسك بانك ضعيف ولايمكن ان تقدمين شى امام الاخرين وتشعرين بان ذاتك...

همس الالوان بعض الالوان تؤمن الاحساس بالراحة في المنزل , وبعضها يجعل المساحة تبدو اوسع , اما البعض الاخر فيضفي لمسة من الدفء على اكثر الاماكن برودة . وللاستفادة من خصائص ومزايا الالوان على منازلنا , علينا ان نبدأ بفهمم لغتها وإتقان مفاهيمها . اذا كانت الالوان تؤثر ف حالتنا الفنسية...

قواعدفي تنمية الذات اسماعيل رفندي لكل انسان طموح ، وطموح الإنسان الايجابي التنمية المستمرة، حيث يبدأ بذاته ولا ينتهي منه ، لأنه ترسخ في لا شعوره ان التغيير يبدأ من الإنسان وبتغيّره يتغير كل شئ . لذا إذا ادرك المرء ذلك فلا يوقفة العوائق ولا تقدم في مراحل العمر ولا انعكاسات الواقع ، و يعمل ليل...

هل علينا أن نعبر عن إحساسنا؟؟ إن أنجح الطرق للوصول إلى التعاسة هو كتمانك إحساسك بالألم داخلك ! و لو كان هناك سراً للصحة النفسية فإن هذا السر هو : أخبر من جرحوك بأنهم قد جرحوك حينما يفعلون ذلك . إن الألم المكبوت يتحول إلى غضب ، إن هذا الغضب يساعدك في التعبير عن ألمك عن طريق شحن طاقتك كي تحمي...

لخص عالم النفس ( ماسلو ) الصفات المميزة لمن استطاعوا تحقيق ذاتهم في الآتي: 1- انهم يدركون الحقيقة بكفاءة , و يستطيعون تحمل التأرجح بين الشك واليقين 2- يتقبلون ذاتهم كما هي والآخرين كما هم 3- أنهم تلقائيين في تفكيرهم و سلوكهم 4- أنهم يركزون اهتماماتهم في المشاكل أكثر من تركيزهم على ذاتهم 5-...

الرحيم ......السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كتاب " قدرات غير محدودة" للكاتب أنتونى روبنز أفـــــــــــــــــــــكــــــــــــــــــار الــــــــــــكتـــــــــــــــــاب (1) حينما تواجه مشكلة لابد من أن تعرف أمرين - ماذا تريد على وجه الدقة؟ - ما الطريقة التى تريد