المنتدى: تطوير وتنمية الذات

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته غير قناعاتك تتفوق !!!

نصيحة لكل من يدخل على هذا الموضوع أن يقرأه بالكامل فهو( لن) يستغرق منه سبع دقائق وهو ملي بالفوائد والسبل للتحقيق النجاح بإذن الله تعالى كل إنسان لدية إمكانية النجاح ولكن نجاحه يعتمد على قدرته في تفجير المواهب التي وضعها الله فيه مخطئ من يتصور أن النجاح يأتيه على طبق من ذهب ومخطئ أيضا من...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!!;) نشرت دراسة في مجلة النجاح الأمريكية عن علاقة الأطفال بالابتسام ، وذكر فيها أن الأطفال يبتسمون ويضحكون حوالي 400 مرة في اليوم ، وإذا ما قارناهم بالكبار نجد أن الكبار يبتسمون 14 مرة فقط في اليوم ، ولكما أيها الزوجان ان...

الركيزة (1) : عَرَفْتُ مَن ( أنا ) ، كما يقول - المؤلف- أن أَوُلَى قواعد نجاحي هي معرفتي بذاتي ، لأن معرفتي بذاتي نُقطةُ الانطلاقة الكُبرى في حياة النجاح ، و لأنها السبيلُ الأوحد الذي أسْلُكُه نحو تحقيق ما أريد ، و بدون معرفتي بذاتي لَنْ أصِلَ إلى أيِّ هدفٍ ، لأن معرفتي بذاتي تعني : 1-...

لاحظ الفرق بين أن تغضب من شخص ما حتى تشعر وكأنك تريد أن تقتله!(هذه هي الخبرة المباشرة) وبين أن تغضب منه مع إدراك ووعي لمشاعرك وانفعالاتك أثناء لحظات الغضب،فتقول لنفسك أثناء فورة الغضب:(انتبه..هذه مشاعر الغضب ..إنني غاضب من هذا الشخص،لاتجعل الغضب يعميك)،وكذلك الحال عندما تصاب بالضيق والحزن:(أنا...

النهرد جايبلككوا كتابين احسن من بعض الاول / علم نفسك التفكير وقصدي انوا تعرف ازاي تستخدم عقلك بافضل طريقه وتوضل لاحسن النتائج وتستخدم كل امكانات العقل والتاني" عن الخريطه الزهنيه اللي انا استفدت منها كتير لانوا كانت عندي مشاكل في حفطظ الاشيا ءالغير مفهومه و الطريقه دي...

المفتاح الأول: الدوافع والتي تعمل كمحرك للسلوك الإنساني ذهب شاب يتلمس الحكمة عند حكيم صيني فسأله عن سر النجاح، فأرشده أنها الدوافع، فطلب صاحبنا المزيد من التفسير، فأمسك الحكيم برأس الشاب وغمسها في الماء، الذي لم يتحرك لبضعة ثوان، ثم بدأ هذا يحاول رفع رأسه من الماء، ثم بدأ يقاوم يد...

اخواني واخواتي الاعزاء.. السالفه كلها انو كل واحد يدخل يشارك معنا بعباره تفاؤليه جميله لان التفاؤل هو شريان الحياه وله دور كبير في منح الثقه بالنفس وتطوير الذاتـــــ ...... وانا متاكده ان الجميع

ملخص محاضرة دكتور ابراهيم الفقى"ارحم دماغك ... <الجزء الاول> جذور النجاح: 1- العلاقة بالله تعالى هي أول جذور النجاح..وهي من أقوى الأسباب المانحة للدافعية والقوة والطاقة.. 2- التطبع بالأخلاق فالنجاح يعتمد 93% منه على المهارات الشخصية “وهي ما يتضمن الأخلاق وأسلوب التعامل مع المجتمع...

نصيحة أخوية : طالع هذي البرامج والأفلام والكتب مثل ماهي مرتبة علشان لاتداخل المعلومات مع بعضها وعلى فكرة المعلومات مرتبط ببعضها حيييل يعني تحتاج تطالعهم واحد واحد بالترتيب (مع تمنياتي للجميع بالسعادة والنجاح في الحياة)(أرجو النشر بكافة الوسائل ليستفيد الجميع) ملاحظة هامة :تقدر تطلع على جميع...

بعض الناس يسيطر عليهم هم الثناء على أنفسهم،وبما أنهم يستحون من ذلك،فإنهم كثيرا ما يلجئون إلى ذم غيرهم حتى تظهر فضائلهم،فيقعون في الإثم ويفسدون متعة المجالس بالتشاؤم وعرض الصور القبيحة!. (د.عبدالكريم بكار)

من اسباب انعدام الثقه بالنفس : . 1تهوين الامور والمواقف بحيث تشعر بان من حولك يركزون على ضعفك ويرتقبون كل حركه غير طبيعيه تقوم بها. . 2الخوف والقلق بان يصدر منك تصرف مخالف للعادات حتى لايواجهك الاخرون باللوم

سلسلة مهارات تطوير الاداء مهارات التعامل مع الآخرين والجمهور سلوكيات التعامل والتواصل مع الآخر dealing with public & others بعض الناس يظن أنه لايستطيع إنجاز تغيير في حياته لأن محاولاته قد باءت بالفشل , أو يتعلل بأن التغيير يتطلب معاناة طويلة وألماٌ لا داعي له ..... الأن تستطيع إحداث تغيير...